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    吃素食的利与弊

    笼统意义上来说,素食的定义是由植物组成的饮食——不包括肉、鱼和禽类。然而细分起来,根据饮食包含动物成分的多少,素食又可大致分为如下几类: 准素食...

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    关于境外保单应该考量因素

    1、所有类型的保单都要考虑“汇率因素” 2、对于重疾险、医疗险和终身寿险还要考虑“资金兑付的及时性” 3、后续服务的“便捷性”和“潜在成本 (频...

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    关于批评表扬的那些事

    心灵成长阶梯图,分为上三层和下三层。 下三层是环境(外在的人事物)、行为(做什么)、能力(怎么做)。 上三层是价值(重不重要)、身份(我是谁)和...

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    人类食物的营养枯竭

    我们的生命靠源于地球的物质维系。我们每日的食物来自于位于人类食物链顶端的植物。它们透过光合作用为我们提供了重要的宏量营养素、碳水化合物、蛋白质、...

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    全面均衡的饮食能为您提供数十种植物营养素

    植物化合物介绍 植物是健康饮食的一大部分。水果、蔬菜、和全谷物为身体提供必要的营养和滋养。这一类的食物含有大量维生素和矿物质,在保持健康上能发挥...

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    阅读营养成份标签的6个诀窍

    多亏了营养成份标签,使您不必记下所有食物内含的营养素。每次采购时,您就不必去回想早餐所吃谷物的钠含量了。不过,要读懂营养成份标签中大部分的信息,...

  • 为什么保健品需要坚持用3-6个月才会达到明显效果呢?

    导语 1.人體胃細胞7天更新一次; 2.皮膚細胞28天左右更新一次; 3.肝臟細胞180天更換一次; 4.紅血球細胞120天更新一次; 5.在一...

  • 孩子长高的三个黄金期! 你把握住了吗?

    基础阶段——— 学龄前期 学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人...

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    世界名著最经典的100句话,一生至少要读一次(2)

    13 罗曼•罗兰《约翰• 克利斯朵夫》 61.大部分人在二三十岁上就死去了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过...

个人介绍
梁智纲老师简介
*注册高级公共营养师,注册高级理财规划师,儿童营养健康专家,感觉统合顾问,“自然阅读”推广者。
*曾被《南方都市报》采访育儿经验,称为“超级奶爸”。
*从2009年开始,一直致力于儿童营养、培养、教养三养教育的推广,母婴成长关键期需求模式的研究及咨询,推广工作。