科学饮食及进餐顺序,应该遵循以下三个原则—— 第一个原则:先吃容易消化的,后吃不容易消化的!先吃生的,后吃熟的! 第二个原则:中途及餐后尽量不要...
最近天气转冷,医院来了不少被“捂坏”的就诊宝宝。一天早上,张女士抱着宝宝办理住院手续,小宝身上裹着包被,穿着厚厚的外套,里面还有一件秋衣。护士看...
所有慢性疾病,都是急性应急事件发生,未能及时消除致病因素,使得急性应激反应转为慢性应激反应,所引起的各级代偿反应,出现的病症。 什么情况会出现急...
健康是一种习惯,习惯以后,获得健康就是轻而易举。 炎炎夏日,许多人都处在“虚”的状态,没什么精神。其实,如果你能利用这个季节好好的掌握一些排毒的...
人与人之间的交往,无论是亲子、亲密关系,还是朋友、同事等,其实无不是建立在实质利益上的。这话说起来功利,其实是很有道理的。举个例子,我们常说,父...
每个人都是由食物中的成分构成的。 食物经过消化、吸收、合成、利用,这四个步骤,来建设人体。消化,是将食物中无用的成分剔除,将有益的成分分解为小分...
林海峰作品 其实,肥胖和消瘦,都不是你吃的东西决定的,你可以刻意做各种减肥的动作,会有某些效果,不过,真正决定你肥或者瘦的,却不在于你吃的多少!...
谈任何营养问题,你必须首先清楚,这些食物,或者营养素,必须经由消化系统的消化、分解、运输,才能够进入体内,再经由毛细血管和淋巴管进入人体。 这里...
有一种爱,无声无息,不惊动谁,如同夜里的昙花,悄然开放,极美,又不经意地消失。 那一种爱,不带走什么,也不加入什么,相聚,只是彼此的庆祝。在那个...