昨天写了一篇文字，清理了内存，晚上和先生终于走出门去了，去黄河边散步大约1小时。回来9点40分太累了直接睡觉，睡到了四点就醒来了，今天改变了一个...

35岁，我慢下来了 近几年我的生活突然就慢下来了，忽然像一匹在草原上寻找水源的奔跑的马突然停下来了一样，在静静地看山看水看树生长。 回望走来的路...

最近早上起床后会不自觉的拿起手机，一看起来就停不下来，这样的状态持续了好久并且早上的这种动作一定会影响一整天的计划和安排，总会有种失序感觉存在，...

今年过年去江西（老公的老家）带着孩子也把婆婆送到了江西，准备买一些礼物，感恩婆婆对我们的帮助和支持，一共去了9天，在火车上有4天，过年我没有定任...

我遇见这本书是因为樱桃远教练在读，好奇心的驱使下打开了这本书，也源于自己想要改变，却实质性的没有发生改变，好奇怎么样可以创造出新的改变。 这本书...

最近工作有点忙，我到底夏欢什么样的工作呢？ 我在为什么而工作？工作为了什么？ 我工作中的价值是什么？ 我从平凡的工作中有什么体会？ 解决工作中的...

今天我听了《你当像鸟飞往你的山》和《人生的有限游戏和无限游戏》。 突然想到前两天我老公的好友打电话给我说了家庭的事情，他每次给我老公打电话，他基...

上一周我觉得自己很累，很疲惫并且这种疲惫到了一个极点，自己看了中医，帮军宁做NT,开了两次会，做了两天的小动物PET-CT,研究了小动物PET-...

24年已经过了9天，我整体感觉自己一直处于一种非常紧张的状态里，觉察到自己很需要放松下来，我还没有学会完全的放松，全然的信任自己，有时候会生出对...