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  • 情绪粒度

    所谓情绪粒度是捕捉和表达情绪的能力。我应该是低情绪粒度的那种。每次情绪过来,都是一大团的情绪堵在胸口,沉重难以呼吸,并不知道这些情绪是什么。比如...

  • 觉知3

    昨晚浑身涌动着伸展身体的冲动,下班后换了运动鞋,就出门去了。在小区里快步的走着,天已经黑的看不清身边的花草,依稀间能看到玉兰花的轮廓,花朵骄傲的...

  • 恐惧中竟然是你

    写下这个题目,心头已经微微热了,好像再次遇见你。初次相遇,你看起来是个猥琐的老头,我心中隐隐感到有吸引力,想要靠近却又害怕别人的目光,几次相遇,...

  • 觉知2

    我在你身上看到的每一个渴望,都是我内心的折射。看到你被情绪所左右,是我也如此,觉得这篇文章要推荐给你看,让你学习,其实是我要学习,在看见你的时候...

  • 觉知1

    最近豆豆又到了发情期,晚上叫叫叫不停,安抚不了时,就觉得有掐死它算了的念头。同时各种怨怨怨,怨自己没有早点给它喂安抚它的猫粮,怨为什么猫咪春天要...

  • 你和自己在一起吗

    这两天都没有打卡,被梳理自己的代价这件事卡住了。说起代价就觉得从小腹到胸口蔓延着凉气,呼吸困难。然后自然的开启逃避模式。就从逃避的模式开始说起吧...

  • 无回应之绝境

    被拒绝的爱,就是我对早上发生的事最深的感受。当我满怀怒火的巴掌打下去的时候,我的内心发生了什么?你为什么就是不听我的???!!!其实和你心中的声...

  • 藏猫猫

    我家豆豆最喜欢玩的一个游戏就是藏猫猫,只要我躲在卧室门后,喊:豆豆!它就喵喵的飞奔而来,然后和我开始你追我赶的在家里狂奔。作为养在家中的猫,这是...