2020年我最幸运的一件事，就是我在抖音直播间上遇见了许伯恺老师。那种感动，那种喜悦溢于言表。许伯恺老师，梁凯恩老师是我非常喜欢的两位老师。 2...

关闭 《曾国藩家书》第4节 第四篇 自律 上集我们讲了曾国藩的处事智慧，本集我们讲曾国藩是如何律己律人，一步步走向成功的。 曾国藩在给弟弟的信中...

《曾国藩家书》第3节 第三篇 处事 上集我们讲到曾国藩是怎样修养自己的德行，这集我们就来谈谈德行应该怎样运用到处事上？ 曾国藩出生于湖南农村的一...

情绪，是一个人的底层操作系统，我们要学会和自己的情绪相处，了解和管理好自己的情绪。高情商者，善于了解和管理情绪，低情商者，往往为情绪所控。 不仅...

一大摊子的工作或学习，尽管你工作比较紧急，但是拖延心理作怪，怎么办？如果此时和相对容易的人工作比较，这样可能会加剧你的拖延心理；但是如果和相对更...

孩子是否犯错，范围其实是比较模糊的。 撒谎、打人这些明显是错误行为，毋庸置疑。 那么，说了很多遍不听，或者说到做不到算不算犯错呢？很多家长没想过...

效能天使，成就彼此。首先感恩天哥和宫班搭建天使教练培训这个平台，让我有幸系统地参加学习。感恩卓班的带领，感恩五团的伙伴们的陪伴，在这个大家庭里感...

自控力一直都被认为是一个人身上最为重要的能力之一。很难想象，一个人失去了基本的自控力，人生会糟糕成什么样子。无论是身心健康，人际关系，还是事业成...

冥想:已经有科学证明冥想可以是我们的注意力更集中，有利于我们的健康； ️早起:富人都有早起的习惯，早起半小时路上不堵车，早起可以做很多想做的事；...