绝大多数焦虑，来自于想偷懒，来自于想走捷径。 成长中的一个重要节点，那个“啊，我想通了！”时刻，就是终于承认该吃的苦一定得吃，也知道所有偷的懒最...

已减脂到200斤以内了 加油 争取瘦到180

人为钱多、显耀、流行、省力的缘故而去做许多自己不喜欢或者没有感觉的工作，最终使自己在工作中变得没有热情、没有积极行为、没有特别的成就感，而且很容...

把日子过成有趣的最大奖赏，就是会越来越懂得，对无趣之事不屑一顾。

成人世界里极少允许一个人继续在知识的海洋里徜徉，它要求人们去解决非常具体的问题。无论你学过什么，学得怎样，你能解决具体问题就算是通过。 有人反驳...

孩子是天使，天使不需要奴隶。不要试图比专业保姆做得更好，父母对孩子最大的价值：一是成为他们的榜样，二是能在他们青春期来临时体面地让他们独立

不存在平衡工作与生活这件事。生命是连贯的，一天只有24小时，所以你只有一张清单，要把自己过成连贯的Feed流。

人要有负熵能力。 熵是什么，是混乱、无序、衰败、死亡。世界注定是熵增的，用个简单的例子可说明，你家今天打扫完卫生，几天后，又慢慢变脏了，需要再次...

社会以权力、财富、外貌、名望评价一个人，让大多数人成为尘埃一样的存在，这是个事实。按照这个标准，的确个人微不足道。可以把一个人否定掉，也可以用相...