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  • 2023-12-28

    时间过得很快,一年的时间似乎弹指间就过去了。曾经遥远的2023年已经成了过去。 2023年发生了很多事情。二宝的到来,大宝的升中,我们从白云区搬...

  • 2023-03-30

    好久好久没有写东西了。最近的日子过得比较悠闲,什么都不去想,什么也都不做,安心在家吃了睡,睡了吃地享受和二宝合体的最后日子。唯一需要考虑的事情就...

  • 休假第四天

    本来想着工作干到生的再休假呢,我还是高估了自己的身体。孕后期尤其是35周后,身体是一天沉似一天。之前虽然也觉得劳累,但是回家休息一晚上第二天又可...

  • 如何契入空性( 大小乘空性的不同笔记)

    大小乘的空法,你在操作的时候是随时用得到的,就是说,你学佛以后,你要做的第一件事情叫做深信业果,什么是善、什么是恶先搞清楚,然后呢,你就要学空性...

  • 和真实的自己建立连接

    没有一样东西是永恒的,没有一样东西可以停下来等待我们的。昨天的阴霾情绪,昨日已经消散的无影无踪。 最近觉得情绪低落还是落到了内耗里面去了。又活在...

  • 自言自语

    这段时间过得很萎靡。工作之余,大把大把的时间用来刷视频,犹如一个醉酒的人沉迷酒精里来麻痹自己。每天很清醒的知道自己在沉沦,但不愿意起来。 目前的...

  • 抄经书可以静心

    今天小妹给我电话,说情绪不好,想哭,觉得生活处处不如意。 隔着屏幕都可以感受到她的痛苦。也是我曾经经历的过情绪。 我告诉她抄经书吧。 她说,我想...

  • 老师和情绪共处的几种方式

    同事小美得了乳腺癌,小美是小学教师,又是班主任。 每天工作劳累,不仅要面对学生的各种问题,还得时不时处理来自家长的问题,她本身也有一个刚刚上一年...

  • 停课是一面照妖镜

    不知不觉停课的一个周已经过去了。回顾这一周,时间既漫长又短暂。刚开学第一天的手忙脚乱,状况频出,到最后几天应对自如。 学生也慢慢显示出一些分化,...

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喜欢文字的修行者、教育者、家长,大隐隐于市。