我和大坏蛋一起走过了七年，七年的时间难得，更难得的是经历种种考验还能坚持走下去，谈了那么久还能互相依恋，感情浓厚，身边的朋友通过我打电话的语气神...

失眠的很大一部分原因是大脑不停地想明天要完成的事，今天没做好的事，想来想去就焦虑有负罪感了，越想越睡不着。所以，强制让大脑停止胡思乱想，是安然入...

最近读了《跃迁》，觉得非常不错，看的过程中在kindle上做了很多笔记，今天用kindle导出一看，竟然有四页文档。但是仔细一看，大多是比较细节...

九月底要出国一年，出国之前和男朋友能时常相见的日子所剩无多，而出国这一年也是难得体验大千世界，增长见闻，在一流高校的殿堂充电学习的机会，都很难得...

很难完成的事通过分解目标、反馈、追踪记录往往能逐渐达成，获得不错的效果。很难开始的事情，觉得有挑战心里有压力的事情，分解成非常容易完成的小目标，...

这周参观了谷歌和苹果，至此著名的科技公司：Facebook、linkedin、apple、google就全部打卡完成啦。Facebook是彩色小...

这个周末租车，继续深入探索San Jose。 首先打卡了著名的科技创新博物馆，看了关于美国音乐的IMAX，超大的球形荧幕，非常强烈的身临其境感。...