冥想第1课：初学冥想5分钟 试着做5个深呼吸，让自己完全沉浸在呼吸的感觉中。 1. 吸气，比以往都更深一点，试着数1、2、3、4、5。 2. 停...

大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。 ...

这八苦可以分为二类：第一类是生老病死，这是人生的自然过程之苦；第二类是忧悲恼、怨憎会、恩爱别离和所欲不得，这是主观愿望所不得满足之苦。最后归结为...

主:猪尾 配:姜 蒜 蒜叶 青红椒 调:味精 蚝油 生抽 老抽 豆瓣 辣妹子 料酒 大料 十三香 胡椒粉 红曲米 制:1.猪尾砍块过水待用，姜蒜...

每次当空虚和疲惫找上我的时候我总是嘴里轻念I have a dream，这声轻语恍惚有无穷的力量，驱散这窒息般的黑暗。 我有个梦想，梦想家人都能...

主:带皮五花肉 香干 配:青红椒 蒜 蒜叶 调:蚝油 老抽 生抽 味精 胡椒粉 制：1.五花肉用高压锅压5分钟，取出切大片，香干切片，蒜、红椒切...

一般来说二手车买的好有三个评价标准，价格实惠、车况保养好、车子无事故！ 价格实惠：买车时找出车子的几个参数，出厂日期、上牌日期、保险年检的费用到...

菜系，又称“帮菜”，是指在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国饮食的菜肴流派。 中国饮...