偏见常常是因为戴了有色眼镜去看这个世界，一旦戴上有色眼镜，看什么东西都是自己的那种颜色，而世界上本来的颜色可能并不是你看到那种颜色。所以，我们遇...

真正的朋友除了鼓励，其实更多的是建议，在你做错的时候，及时给你指出来，这对你无疑是最大的帮助，与这样的人相处，你将会变得越来越好。 人生在世，和...

大多数人，每天上班，开车在路上来回两个小时，公司里工作八个小时，这是自己理解的框架. 但是如果对于一个远处观测的外星人，他看到的...

积极主动的人，敢于尝试，敢于挑战自己。在一定程度上来说，积极主动的人比消极被动的人更容易取得事业和生活的成就。 人常说态度决定高度，这里的态度一...

“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题。 征服，是夫妻之间经常发生的事情。 谈论谁是对的，追究谁是错的；讨论谁伤害了谁，谁过分了。 这些，都是大忌...

勤奋是一种主动的选择，一个人想勤奋就可以勤奋，大方向不错，勤奋地聚焦于一件事，不需要半辈子，10年之后，你在专注的事业上，就很聪明了，这种方法论...

健康是我们自己最能把握的事，零成本，你想增加自己的健康，马上可以开始，冥想15分钟，你的脑部健康与心理健康，就有极细微的提升；做几个俯卧...

亲子关系，作为一种长久、亲密的关系，要学会经营。需要我们用心，用智慧，用知识和理论去“经营”。并且要学，真的要学。我觉得不仅仅怎么做一个合格的妈...

快乐与否取决我们用什么视角看待问题，同样的处境不同的人会有不同的体会，学着做个快乐的人。 首先要改变，要刻意练习，改变原有的思维模式，遇到任何让...