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  • 领导者的20种恶习

    在停止错误行为之前,我们首先必须找出那些最普遍的错误行为。这就是我们为何要提出着这普遍存在着的20种影响领导力的习惯性行为。 具体来说,这些行为...

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  • 四种人生模式,看看你是哪一种?幸福冥想法

    改变意识,改变行为模式,找到追求幸福的正确姿势。追求幸福,既在当下,也在未来。 【1】四种人生模式 #忙碌奔波型 >>“忙碌奔波型”不懂得去享受...

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  • 只有极少数人才知道的时间管理法——90分钟凑整法。

    【1】只用零碎时间可干不成大事。 每一位管理者的时间,都有很大部分是被浪费掉的。表面上看起来,每件事似乎都非办不可,但实际上有些却毫无意义。 哪...

  • 管理者必须面对的4个现实+没有成效的管理者的3个特征

    【1】管理者必须面对的4个现实 很不幸,管理者必须面对的4个现实——4多4少,4不平衡(内外平衡) 太多的时间被他人占用,而不是用于自己。 太多...

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    简读:《心灵简单就是美:简化你的生活》

    《心灵简单就是美:简化你的生活》,作者:爱琳.詹姆丝 这本书提出了100种简化生活的妙法。 诚然不会每条都对你有所助益,但是说说不定有几条就是适...

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    简读:《如何管理时间:十分钟日志-精要主义执行手册》

    简读:《如何管理时间:十分钟日志-精要主义执行手册》 202220718-简读系列:《十分钟日志-精要主要执行手册》 1、十分钟日志 写十分钟日...

  • 30天计划-阅读集锦-#4

    D01 2022/7/14,《术士手册》无论是赞美、批评还是爱,越吝啬才显得越珍贵。 D02 2022/7/19,《夜的话名术》人生里的取舍总是...

  • 2022-08-18-五个基本的生命领域

    2021/1/20五个基本的生命领域 托尼·纳德博士解释了我们生命的五个基本领域,即现代科学和印度古老的维德传统所认可的超越冥想技术和瑜伽的来源...

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    20220413-简读系列:《睡眠革命》

    简读《睡眠革命》 目录 引言不要浪费宝贵的时间睡觉 第一部分睡眠修复的关键指标PART 1The Key Sleep Recover Indic...