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    《非暴力沟通》——需要、请求

    需要 “需要”是非暴力沟通模式的第三个要素以及非暴力沟通意识的核心。 人类除了身体生存所必不可少的条件,例如水、睡眠、食物等所有的生物拥有共同的...

  • 《非暴力沟通》——观察、感受

    观察 印度哲学家克里希那穆提曾说过,“不带评论的观察是人类智力的最高形式。” 非暴力沟通强调区分观察和评论。观察是指我们直接看到、听到、闻到、尝...

  • 《非暴力沟通》

    作为一个土生土长的中国人,你有没有被语言暴力伤害过?作为一个没经过学习的野生父母,你有没有用语言暴力伤害过你的孩子呢?今天来向大家推荐一本书《非...

  • 《非暴力沟通》拆书片断——从“不得不做”到“我想要做”

    【R:原文片段】用“选择做”代替“不得不做” 第一步 在日常生活中,你觉得哪些事情没意思,却又认为自己不得不做?请将它写在一张纸上。 当我第一次...

  • 做到社组长复盘——待从头收拾旧山河

    带着工作中的疲惫,去叩问自己内心,在深夜与自己灵魂真实的相对 这是第三期做到社的真实写照 ★★★收获★★★ 1. 又 get 到小能熊的新玩法,...

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    亲子时间管理训练营

    why 为什么要参加亲子时间管理训练营? 家有“小磨蹭”一枚,每天都在无数个“快点,快点”“赶不上了”中度过,让我也很是崩溃。尤其是涉及学习与作...

  • 如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说

    【0706拆解】董凌云 简单聊聊 1 【重述】自己教育孩子的目标 希望他成为一个积极上进,乐观豁达的人,能自食其力,平衡好工作与生活。 【作业】...

  • 少有人走的路

    【0608】董凌云 Day1 【阅读】纸质书:P3-5,以及序言、前言和目录 电子书:P5-11P15-20 【重述】自律 w...

  • 拆书《穷查理宝典》

    【0408】 Part-1 序言-第一章、第二章 电子书:P7-112 Day1【阅读0408】序言和第一章 电子书:P7-83 【重述】查理的...