2019 年7月15日-21日 一.健康：1、运动：有两天感冒浑身难受，吃药好好休息调节，运动暂停了一天。学会停下来让自己休息。 2、正念冥想：...

2019 年7月8日-14日 本周八大关注 一.健康：1、运动：起早登西山7天，左膝盖疼吃氨糖改善 2、正念冥想：10天放松冥想在西山松树林中，...

苏格拉底说：没有反思的人生不值得过 。随着年龄的增长时间管理尤为迫切，2016.12开始学习叶武滨《时间管理100讲》，从天使班到2019.1....

2019.1.13来到廊坊的小姨，当看到小姨拿出厚厚的习作，这自学画画的乐趣和满满的成就感，在这78岁老人的脸上洋溢着。这种感觉如同当年老妈面对...

今天是2018年12月25日圣诞节，下班后项目部同事小聚在小木屋烧烤，在东北团建最好的活动就是大家聚餐酒文化 作用下的 默契。作为一个女...

今天是节气大雪，可是无雪，在滴水成冰的北国江城，现在已是白天零下16度的低温，寒风凛冽如小刀一样刺骨，这样的天气很多人都不愿出门了。 ...

在青春年少时，梦想常伴耳旁。生活在时间老人面前把憧憬和梦想压抑在深处或泯灭在萌芽。你在撕纸游戏中，感叹人生苦短应活在当下。反思人生八大关注带上成...