什么是自律？一个人，无论有事无事都准时起床；说要戒烟就真的不碰了；开车从来不沾酒……这些都是自律的表现。自律就是自觉遵守纪律，做有益于自己的事情...

今天学了不偏不倚的自我认知 让我学到每个人都是有弱点的只是自己没有认知道而已 通过别人眼中的你 和自己的认知来加强自己的弱点