240 发简信
IP属地:广东
  • 谈最简单的减肥方法

    昨晚偶遇一熟人,我跟她打招呼,她愣了一下,“哇,是你呀,瘦了好多哦!”恩,是瘦了。我们经常见面那会我是130斤,而现在的我104斤,所以今天谈下...

    13.8 1849 11 42
  • 别把孩子养成巨婴

    有一位远房亲戚,我管她叫姑,特别让人心疼。70多岁的老人了,满头白发,满脸沧桑。腿脚不利索,却整天追着孙子后面跑,而孩子的妈妈每天在家里看手机、...

    5.2 911 7 26
  • Resize,w 360,h 240
    一本书带你读懂运动——《运动改造大脑》

    我们一直认为运动能健身,却不曾了解运动能让孩子更聪明,让学习更容易。我们从前所固守的不要让课外运动占据大量的学习时间原来一直是错误的! 科学证明...

  • 写给我正在努力拼学业的外甥

    亲爱的外甥颖: 今天,是你的生日,今天,你二十岁啦!我为你感到高兴,二十岁的你依然享受着家庭的支持、学校的教育,我真心为你感到高兴! 你这个生日...

  • 分享站桩与其他运动的体会

    在今年的7月份第一次听到彭医师说,运是运,动是动,不能混为一堂时,我很惊讶,也很困惑。但是因为那次在医道课堂上第一次与70多位桩友一同站桩,感受...

    1.6 1676 3 6 2
  • 微信公众平台写作

    打造爆款新闻的三大法宝 一、精心打造标题。 能瞬间抓住受众注意力的标题才是一个好标题。所以选择最具价值、受众最关心的事实写入标题尤为重要。同时,...

  • 天使和魔鬼

    我时常在想,女儿为什么有时很可爱,有时很可恶,有时是天使,有时却是恶魔。 这或许就是人的两面性,就好似人的身上有一个性格迥异的替身在作怪。 整体...

  • 不参与姐弟之战

    刚进门,弟弟兴奋地大叫,“我的轮滑鞋到了,我的轮滑鞋到了”,还喋喋不休说了一大堆。这时正在吃晚饭的姐姐不耐烦了,“吵什么吵,一进门就知道吵......

  • 今天日更32天,我感觉越来越轻松

    无意看到首页有很多日更不下去了的标题,我一查自己的日更记录,没想到今天就32天了。时间过得可真快呀。 至今,我不仅没想过要停更,反而感觉越来越轻...

个人介绍
爱教练私教网小编。感恩每一次遇见!愿我活成一束光,照亮自己,温暖他人!