我们都觉得自己很聪明！实际上，每个人都有思维盲区。每个人所坚定承认的，都是自己认为对的，哪怕是假的，哪怕是其他人都反对！ 如果你看懂了，留下一个...

睡眠相关的文章也不少。但是，多少会有这样那样的不足。在长期睡眠观察和实验中，才能发现一些有效的规则。 睡眠分为四个阶段。 1.睡前准备。 2.躺...

在很多人的认识里，心理学，就是知道对方想什么，能猜到心里的东西。 而对心理学人来说，自认为是研究心理过程，揭示人与动物心理细节的学科。 然而，大...

明：师傅，我的心经常很乱，师傅常说要静，我就是找不到静到底是什么感觉！请师傅告诉我怎么做！ 云：你不知道静，是因为经常在乱中，已经习惯了乱。所以...

【一云】情绪管理就是大脑管理！ 情绪，有很多种版本，而实际上的情绪，有几个规律。只要掌握这些规律，情绪管理会非常轻松和有效。 先对情绪是什么有个...

【一云】大脑如同超级电脑，没有停止过运算。虽然这个没有停止，说的是一段段的片段连接起来的，看起来是连续的。但是，跟意识的不间断是有区别的。 大脑...

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