转述叶武滨时间管理100讲 践行 其实挺有意思的，就是因为我要做叶老师的时间管理100讲转述，我会回听叶老师的课程，然后也去查一些相关的资料，不...

转述叶武斌时间管理100讲 今天分享的话题非常重要，如何才能够更好的学会学好一门课程呢？很多人都在学习，可是为什么没有用呢？ 我们今天来分享学习...

很多朋友会跟叶老师分享，分享自己是如何管理时间的，他们也会列事务清单。这时叶老师就会问他们：你列的这个清单，是多久的？他们一般就会说：列今日待办...

转述叶武滨时间管理100讲 践行 接触易效能时间管理之后，时常听到的一句话就是：烂开始，好结果！别管做得怎么样，先开始！就好像我本来是一个极其不...

转述叶武滨时间管理100讲 冥想是最有价值的活动 如果你每天坚持练习，那么你的心理，情感，精神各个方面都会发生惊人改变，冥想听起来很高大上，似乎...

转述叶武滨时间管理100讲 践行 其实从整体来说，我还是习惯早睡的，但是也有过很多次熬夜的时候。那个时候的心态是——不舍得睡。因为白天有工作，晚...

转述叶武滨时间管理100讲 今天叶老师讲的主题，是通过分享他自己养成“洗冷水澡”这个小习惯的过程，告诉我们习惯的养成需要时间，需要动机。 有多自...

转述叶武滨时间管理100讲 践行 大概十几年前，听武大一个教授讲过一句话，他说人的健康是1，后面所有都是0，当1倒了，也就意味着后面全是虚无，什...

践行 今天又重新听了一下这节课，发现了一个以前没有关注到的点。就是说，番茄工作法能处理的事件都是短期，最好是一天里面要处理的事物。于是我又重新搜...