吃完午饭 困意袭来 工作又没干完 到底睡不睡呢 今天让我们告诉你 打工人别卷了 该睡就睡吧！ 爱因斯坦都午睡， 你有什么理由不睡？ 午睡有什么好...

僵硬的肩 疲惫的腰 麻木的臀 呆滞的眼…… 这是办公室社畜们的常态 偶尔伸个懒腰 吐出口浊气 但舒服只停留一秒钟 疲惫随即接踵而至 “运动五分钟...

很多人迷信泡脚养生 但是 研究表明 热水泡脚 并不适用于所有人 科学养生 谨慎泡脚 用热水泡脚时 环境温度的升高 会使腿部和脚部的血管扩张 增加...

五月末 盛夏时节 各种香甜多汁的水果 成为消暑必备 买回来新鲜水果后 我们习惯将他们放到冰箱冷藏 下班回家就能吃上 冰冰凉凉的水果冰沙 大部分水...

孩子睡觉时 磨牙咯咯响 有人说这是缺钙 有人说这是肚子里有蛔虫 其实 孩子睡觉时磨牙是很常见的现象 据统计约20-30%的孩子在成长过程中会磨牙...

熬夜有诸多坏处 除了伤身还伤脸 今天我们就来说说 熬夜后的美容觉 到底睡多久才合适 一场修仙结束后 我们经常会「惊喜」地发现 黑眼圈快掉到了地上...

明知道有害 还是熬夜上瘾 你是不是正在烦恼 越睡越晚 实际上 这不是你的错 忙碌了一整个白天 回到家的你 感到很身心俱疲 好不容易收拾好了 居然...

五月 我们的脸除了爱出油外 还常常被“黑头”恐吓 许多油皮姐妹除了要控油 还不得不加入一场 与黑头的“大战” 首先 黑头是痤疮的常见类型之一 在...

五月 草木温润 山花烂漫 是温暖的季节 是青春的季节 也是爱出“油”的季节 清晨 美美地化了个妆 元气满满地来打工 没想到最费的不是脑子 而是化...