我近期最想实现的一个愿望或目标是: 三个月内不玩游戏，不看黄，不手淫，养生恢复肾气，早日恢复身体健康。 所以我的咖啡冥想内容是: 1、做排毒操、...

1、早上五点多起来，在外面做排毒操和提肛运动，种下健康的种子。 2、今天拍了三条新闻，没有像以前埋怨活太多了，有进步，加油。 3、中午吃饭时候主...

事件:上午去乡里拍新闻，节目开始之前，一个乡里面的教育系统负责人想让我给拍个十分钟的视频再制作下，我当时心里就很反感，又想用免费劳动力，于是就回...

我近期最想实现的一个愿望或目标是: 三个月内不玩游戏，不看黄，不手淫，三伏天养脾胃祛湿毒，养生恢复肾气，早日恢复身体健康。 所以我的咖啡冥想内容...

事件:上午去拍新闻，拍各个单位卫生打扫情况，在车上某单位的一个姐看到就想让我们拍，因为我们有自己的规定，必须是副县级领导才能拍，就和哪位姐进行了...

事件:早上起来看麦田男孩app，看到昨天有人给我发的信息留言，反驳我戒游戏是因为觉悟不够高，他自己玩游戏就没关系。当时立即就回复了他，告诉他不是...

感恩成莉老师的排毒操 感恩母亲辛苦做早餐 感恩父母为装修而操劳 感恩母亲对我发火，让我看到自己的问题 感恩女朋友善良孝顺明理 感恩环卫工人清洁城...

第一阶段目标:从5月25日开始算起，一个月内，不动邪淫的念头，不做和邪淫有关的事情。 计划: 1、每天早上五点半起来，做磕头拜忏88个（根据身体...

事件:从早上起床开始，明明定的是5点30分的闹钟，起来后又睡了十分钟。上午忙完工作，回来十一点，明明可以做些功课，却选择在屋里晃悠，睡觉。下午明...