发简信
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十天不说话不用手机电脑每天静坐十个小时以上是一种什么体验 ？--记我的首次内观课程
写在前面的话 我第一次听到内观Vipassana这个概念，是在新浪微博刚刚流行的头一两年吧。在一篇转发的长文里，某人叙述他参加了一个十天的内观课...
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夜行动物：比痛失挚爱更痛的是...
魔镜啊魔镜，这个世界上，有什么比“曾拥有，已失去” 更痛？ 在电影 “Nocturnal Animals” 《夜行动物》中，我找到了自己的答案。...
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登陆
2019年12月14日 星期六 这一趟清晨7点多降落的航班，标志着我们一家四口正式向黄金海岸生活登陆。此前来过多次这个大白熊青少年时期成长的地方...
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读《世间的盐》作者可能是个暂时还没有发达、也不指望自己能发达的画家。他有一种浑然天成的"顽愚“童子特性，就是，喜欢玩的东西，专注的玩就是了，管它什么意义和使命...
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新时代女性沙龙会：记一次特别的线下网友聚会远在电脑和互联网普及之前，见面聊天曾经是一件很流行很高尚的事情。十七世纪前后的法国，上流社会的强势女性热衷于举办“沙龙”，邀请有影响力的社会人物...
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非暴力沟通：To Be or Not to Be最近参加了非暴力沟通（NVC）体验式两日工作坊，来谈谈感想。 大多数人听到这个词语，都是因为那本著名的同名书籍。 在书里，马歇尔·卢森堡博士向我...
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做一个笑点低的人
************ （1） ************ 闺蜜聚会拍合照，请一个男生帮我们拿相机。帮女孩子拍照是个吃力不讨好的苦差，你永远不知...
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痛苦的纠结
我快要疯了。 在被像蚊子一样的哼哼唧唧缠绕了两天，以及花样回答了一百遍“妈妈，拔牙疼不疼？” 之后。 事实清晰明了，无需解释：六岁半的心蜜迎来了...
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胃肠的奴隶
上午茶时分，因疫情居家办公的大白熊习惯性地跑到厨房拉开橱柜拿茶包沏茶。忽然他带点开心地说：“真好啊，橱柜里堆积的食物好像没有那么多了。” 说完他...