一、今天周末，找个人好好慢慢聊下本周的心路历程和觉察体会，注意，找一个对方感兴趣的人，听听她的反馈是什么，写下来。 今天埋头苦干了一天，哈哈哈！...

一、今天，令到我开心的事情是什么？与我的型号，侧翼，健康和动态什么关系？今天这次，我与以往不同的处理方式是什么呢？ 今天开心的事，是儿子见到我给...

一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用，这对于事情的...

第四天 一、你了解自己的侧翼么？今天，你有否觉察侧翼在你工作、生活选择和决定当中所起的作用呢？它是给你带来了推动力还是阻力？ 原来品哥的问题还可...

今天的自己做事不紧不慢，与同事顾客沟通，能量明显提升上来。发现心态影响着健康，总以为自己哪里病了，其实这些都是假象。当喜悦从内心发出来，笑容是自...

今天一天在工作室忙碌，很开心为朋友举办生日简餐。时间都奉献给了工作，明天决定好好的陪家人，与爸爸多沟通，多聆听孩子们的话语。多一份温柔少一些强势...

其实我的心很乱，一直静不下心来写。不想回顾过去，太痛了，只想往前走，忘我的工作。家也是我不愿意呆的地方，忙碌了一天只想回家倒头休息。但是面对老人...