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  • 记录情绪

    记录关于现在写“记录”的感受 在刚刚,吃完饭,在看漫威的电影,低头一看手机,到写每日一问的时间了,很不甘心的把电影暂停下来而看每日一问,因为电影...

  • 正念思维——近的思维

    一· “做正确的事”和“把事做正确”两者有很大的区别,前者可以称之为近的思维,后者为远的思维。所谓近的思维,就是把注意力专注在当下的,真实的,强...

  • 读《长安十二时辰》有感——谈“如何做选择”

    一·“每个人都得对自己的选择负责”——这是句话不停的在小说中出现,是整部《长安十二时辰》最为闪光的部分;无论是张小敬还是李泌,当他们下定决心做出...

  • 成长型思维和僵固型思维——为什么你总是怕犯错?

    成长型思维和僵固型思维是由斯坦福大学的教授卡罗尔·德韦克教授提出来的,这是个具有革命意义的研究课题,正是因为它的跨时代意义,德韦克教授在17年获...

  • 《好好学习》读书笔记 ——日日精进,好好学习

    1.我是怎么开始《好好学习》的? 首先,请允许我用这个可能司空见惯的,但是我觉得可能是对我影响最大的经历,来开始我的读书笔记 (一位普通大学大二...

  • 治愈精神创伤绝妙选项

    当一个人遇到精神上的创伤后,如果有一个正确的方法去应对,不仅能给这个人带来更少的伤害和甚至能带来更多的成长! 今天从B选项这本书中,学习到了三个...

  • NEW LIFE

    最近时不时会想起那句话——"希望未来的你永远保留所有棱角和锋芒,且不显山漏水的,坚硬的活在这个世界!" 一直在思考,生命的意义到底是什么?我现在...

  • 学习方法!峰终定律——一个知识点能应用的地方可真多

    今天关注的一个新的公众号,高冷冷,文字功底很扎实,写的一篇推送,受益匪浅! 在学习中如何喜欢上学习?峰终定律!利用在50分钟内,实现高潮,和结束...

  • 7.22自由搏击课第一节,理发店之事

    1,别人,尤其是和自己利益相关的人在会议中迟到怎么办? 下午约定好的三点上课,我提前五分钟到达,等到3.15时,教练开会,仍然还没有出来,心中有...

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