最近在读一本书，叫做《当下的力量》。这本书给了我很多领悟。 让我明白了当下时刻才是生命的本质。我们的头脑我们的思维总是活在过去或未来，却不知道我...

看一朵云在天空的变化，闲庭信步，闲看云卷云舒。但看一朵云的变化，静静的只是看，就是那么奇妙。

我是谁 我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋...

今天在读书会里再次读到这本引领我进入身心灵修行的书，依然感慨万千。感谢领读，感谢伙伴们的分享，我爱你们。 回想起来，觉得这本书最初打动我，让我在...