发简信
IP属地：福建
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人生，有的时候就是需要置之死地而后生！
近一年多来生活的磨砺、生命的挑战猝不及防、汹涌而至，前面各种想要依赖外境支持，寻求外在人事物的支持，却在一次又一次残酷的现实面前灰溜溜地逃回来，...
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醒来！
今天一早醒来，翻看朋友圈，看到一则消息，武汉一初中男生在被母亲当众教训，沉默两分钟后转身爬上护栏、一跃而下。 又是一起让人痛心万分的悲剧事件。让...
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释放执着，为生命腾出更多空间
昨天晚上到今天早上，训了儿子两次。觉察到自己内在的焦虑值在蹭蹭上升。 在家等了半个月，还没有消息，4.30询问过一次，说很紧张啊，没法安排。人的...
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你内在的批评者、评判者和逼迫者所带来的压抑
本文整理自伯图.乌沙漠博士《内在整合，塑造全新的自己》视频课程D2。感恩！ 1.探索不同的驱动并了解它们带来的压力，这是一种从来都不让你休息和放...
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你的内在知道自己要的是什么
“你的内在知道自己要的是什么。” 这是前些天一位同修对我说的话。当下，真有一种如雷贯耳的感觉。有些话，不到那个时刻，是听不见入不了心的。 所以才...
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在爱与慈悲中，泪流满面……
最近总是早早地醒来。 今晨，五点多一些醒来。 逛朋友圈，看到Grace老师分享的信息。应该有近两年没有逛圈的习惯了，平时打开，刚好看到哪位朋友或...
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如何不依赖他人也能让自己满足？
在亲密关系中沉浮，痛定思痛，冷静思考，如何让自己更自由更舒服一些？ 又冷又静中，大概是有一天上帝弹了弹我的脑门，突然就开窍了。 解药还在自己。把...
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2020，笃定前行——写在2020年第二天“培养孩子和创业都是复杂体系，永远不要试图用简单体系的方法解决复杂体系的问题。”这是樊登老师2020新年致书友信中的一句话。 我觉得很有道理，同...
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你最珍贵——写在儿子十八岁
原以为自己会很激动。之前在心中预演过无数次当这一刻来临时的情景。 没想到只是平静。平静得比平时任何时刻都要平静。 原以为作为独立养育孩子十二年的...