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时间管理学习笔记53【反思】一事一日一生的视角 没有反思的人生不值得过!反思最常用的包括三个视角:一事一日一生。 第一种,是对一件事的反思; 第...
时间管理学习52【反思】先有意义,再有条理 先有意义,再有条理! 条理,通常指的就是分类; 意义,通常指的就是筛选。 当我们在做事情的时候,脑子...
时间管理学习笔记62【运动】跑步的前中后 运动的意义不仅仅是为了身体健康,更重要的是为我们补充精力和有愉悦的心情去开启一天的工作。跑步要慢以致远...
时间管理学习笔记49【反思】链接想法与行动的三个问句 不能用大脑来管理事件。时间管理的本质是对事件的分类:首先要对事件进行收集,要清空大脑,因为...
时间管理学习笔记61【运动】跑步初学者的装备推荐 易效能3+1的生活方式:早睡早起、健康饮食和运动健身,以及冥想,用3+1的生活方式来实现精力的...
时间管理学习笔记51【反思】遇到大事难事怎么办? 生活和工作中还有很多更重要的事情需要我们用“项目”的思维来完成。当面对这些比较复杂的事情时,我...
时间管理学习笔记50【反思】用反思三问清空爆满的收件箱 存在于大脑里的事称为“杂事”。当我们把自己很多的想法与待办事项从大脑里移除,把它们移记到...
时间管理学习笔记46【高空】清晰长远的目标让一个人更容易成功 人为什么需要梦想?马云曾经是一名英语老师。如果他没有梦想,如果他用自己的现实决定自...