21天训练营第三周复盘 21天拆书训练营陪我度过了新型肺炎疫情的最关键三个周,因为需要看书并思考如何拆书,所以没有时间去过度地...
节选自《提问力》P80-P81赵周 李真 丘恩华 I自我解读原文内容: WHY: 传统的奋斗观念要求人们励志,注重艰苦奋斗。但有时这样过于...
节选自《做你自己的心理治疗师》P129-130 I自我解读原文内容: Why: 作者认为,一个人的早期记忆不在于发生了什么,而在于你作为一个年幼...
I自我解读原文内容: WHY: 作者所讲的精力就是指一个人做事情的能力。我们的精力十分有限,如何管理经管理我们自己的精力,是我们能高效表现和高效...
I:用自己的语言解读原文 What: 作者在文中提到,为别人奉献价值自己价值的方式,首先看看自己能做什么。做到这些最重要的两个方面,一是自身意愿...
赢得孩子 R原文 摘自图书:《正面管教》P23-P24 正面管教是美国的简尼尔森通过学习阿德勒的个体心理学延伸出的一门儿童教育心理学理论,它旨在...
本周训练营,我的目标是,继续学会拆书法里边的核心内容,原来的时候其实光读书,但是不太对里边的内容进行拆解,当时就想着怎样对这个解读,去更深...
I便签:用自己的语言解释R原文 WHAT: 工作日常生活中的冲突无处不在,高度复杂、令人愤怒或者需要应对失望……面对冲突,有的人选择逃避不处理冲...
学习者心态 2.1 R原文 摘自图书:《改变提问,改变人生》 2.1.2 片段2 就在那段时间,有一天,我和萨拉与斯坦和亚历克莎共进晚餐。我们当...