11.3日 减肥日记第二天 6：30～22:00泡蓝荷茶一袋。 早餐：3个蛋白 中餐：一个番茄，一根水果黄瓜 15:00 一个番茄，一根水果...

10.29 晴 “当下”的理解：当下的意思就是要当下去做，当下去解决，当下放下，把问题化解在当下，反过来说就是任何试图把问题拖延，回避的做法，...

人生如梦，时间不知不觉的在我们的指尖划过，我们这一代80后已全部进入中年，我们都经历了痛苦的失败，令人欣喜的成功，刻骨铭心的爱情，亲人间的生死离...

every day （learing English） 1.Never underestimate your pow...

11.14 减肥日记第13天 6:30酵素粉1支 晨重:48.7 早餐：粥4碗，2个鸡蛋，1个蛋白 中餐：1 杯小米粥，1两牛肉干，2两猪肉...

1.Great Hall of the people 2.communist party of china. 3.National Day 4....

Believe you can andyou're halfway there! well be gone is half done! you ...

10.29 晴 “当下”的理解：当下的意思就是要当下去做，当下去解决，当下放下，把问题化解在当下，反过来说就是任何试图把问题拖延，回避的做法，...

12.3日 11.23～12.2日都没记录，这让我产生了很强的挫败感！而且，饮食也没有控制的住，这让我对自己产生了强烈的不满！我自习为的意志力哪...