练习的三个阶段－天真练习，有目标练习，刻意练习 天真练习－低水平重复训练，标准没变，水平没有提高 有目标练习－有清晰目标，支持目标的操作标准。 ...

刻意练习 即 花一定的时间跟精力刻意的去练习某项不了解的技能，从不懂都精湛了解。 刻意练习的两个方法：1.一万小时定律 2.基础训练法则 一万小...

既然环境很重要，我也重新审视了下自己所在的环境是不是低效的。结果有点出乎意料－低效人员确实存在，但是整个工作氛围中我自己居然是最低效的影响他人效...