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一、学习收获与训练感受 1. 在刺激与回应之间,拥有选择的权力,这就是觉察。察觉:刺激是什么、回应是什么、有什么样的选择、自己选择了什么样的方式...
打开口腔,大声说话,找到自信积极的状态 通过控制口腔,让声音饱满圆润 ①打开牙关 中指放置耳根下,张大嘴巴,陷进去的地方就是牙关 ②挺起软腭 打...
构成声音的三大要素 气息- 声音的动力系统,气息是基础和前提。 声带- 声源系统,继续冲击声带才有最原始的声音,这个声音叫“侯元英”。声带有长短...
我的职业晋升. SWOT分析
《政治正确的破产-看美国大选》-得到APP 吴军*硅谷来信
【每日一结构】 序:古典老师的《超级个体》专栏在“得到”开立了 G:【个人加速成长的三要素】 正确的模式、工具技术、个人素质是加速成长的三个要素...
夜猫来巡 作业1 作业2 作业3 作业4 以上
关键词:晨间日记、500字、写和修改分开、聚焦、初衷、倦怠期 橙子学院☞公开课 《普通人如何O基础写作,并获得成长》讲课导师:弘丹平台:朝夕日...