洞察001：3张一起看 洞察001：3张一起看

没评价没指点，平静地说，有关校园欺凌家长们心情不平静。 修复孩子的心灵创伤就是各种不平静的之一，也是最让家长揪心的一点。 专家说，修复孩子的心灵...

练习： 没评价没指点，只是平静说出事实（及引起情绪的原因）， 比如： 1. 今天早起了，我很开心。 2. 大家一起商量好明天聚会，大家都很高兴。...

来吐槽吧前前后后看过很多鸡汤文——关于情绪、情绪管理之类，但一直下来的感觉是似乎没有什么实际效果。 昨天偶然看到一篇文章中的例子提到帮助谁认识谁...

练习： 没评价没指点，只是平静说出事实（及引起情绪的原因）， 比如： 1. 是的，前面的车突然急刹车让我们陷入危险，你很紧张。 2. 你没有投进...

“水至清则无鱼” 看来，与人相处贵在接纳的心态。 那么如何接纳呢？是毫无底线的无条件接纳，还是条款分明的严格选择而接纳呢？ 大概有两点是很重要的...

世间万物，林林总总，琳琅满目……花样翻新，精彩纷呈 如果谁可以做到凡事皆与世无争，均心平气和、泰然处之，想必也只有做仙了。 芸芸众生，大部分还是...