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  • 180天健身记录(12)

    2016.4.14 第十二天 今天没去锻炼 被朋友叫出去了 在不出去聚聚 就要和我断联系了 嘻嘻

  • 180天健身记录(11)

    2016.4.13 第十一天 昨天想做的事情已经做了 就是靠在教练的背后 没有别的意思 就是想找依靠 靠一下 靠了一下心情果然舒服多了 今晚继...

  • 180天健身记录(10)

    2016.4.12 第十天 今天和教练一起练的 明显感觉比之前的几天坚持的时间长了 看到了希望 但是更希望手臂上 肚子上 大腿上的肉快点减掉 同...

  • 180天健身记录(9)

    2016.4.11 第九天 现在身体已经适应了 每天醒来不在是那么痛了 晚上 看到教练一直在忙 也就没有找他上课 自己练的 保洁的大爷说我 干嘛...

  • 180天健身记录(8)

    2016.4.10 第八天 今天三点就过去锻炼了 下午 健身房里好安静 练了两个小时 结束后 感觉和没练一样 其实我长的不丑 身材也可以 但是没...

  • 180天健身记录(7)

    2016.4.9 第七天 周六 很舒服的睡了一觉 醒来已经是10点多了 晚上 教练有事 自己练的 认识了一个新朋友 但是不知道叫什么名字 约好了明天见

  • 180天健身记录(6)

    2016.4.8 第六天 昨夜没有被痛醒 可是都这么累的情况下了 为什么还在做梦 早上起来 怎个人都没有精神 还好明天休息 可以好好睡一觉 但愿...

  • 180天健身记录(5)

    2016.4.7 第五天 事情赶到一起去了 闺蜜感情出现问题 劝她 老大感情也出现问题 也劝她 咋没人安慰安慰我呢。 连着第五天身体也逐渐适应了...

  • 180天健身记录(4)

    2016.4.6 第四天 夜晚依旧是翻身酸痛而醒 不过照比昨天 算是好了很多 今天下的雨好大 好累 好想睡觉 为了目标我要努力努力 坚持坚持 晚...