瑜伽这门集身心结合的养生文化健身方式，它更是代表着对生活的态度及崇高的精神。练习瑜伽的人他身上具备的是健康的体魄更重要的是一颗谦和真我的新，现在...

高温瑜伽”，由比克拉姆在哈他瑜伽的基础上创立的，一般在室温38度到42度的环境中配合密闭的房间内完成26个固定体式。Bikram Choudhu...