我相信很多人都有过这样的痛苦的经历： 1、你把别人当做朋友，相信他，你和他说一件事情，但是没有几天，你的秘密被公诸于众。 2，你帮朋友担保贷款，...

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要瘦身，就不能吃晚饭？ 很多想要短期内迅速减肥的人都会去尝试一些比较极端的方法，比如说不吃东西。可是这样是不能减肥的哦。也许你会说体重下降了，可...

不正确的饮食 身体的新陈代谢能力对减肥而言是一个十分重要的角色，一旦你的新陈代谢能力出了问题，无论你在健身馆狂练、减少热量摄入，或者只吃蔬菜，这...