发简信
IP属地：江西
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2020年六月
6.30 以前可能每节课上都花了一些时间去关注和帮助学员了，虽然也是在上课但是自己的练习反而很少。这半年，因为线上课，练习非常的规律和每一次课的...
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练习瑜伽要像在写一首诗一样练车，10天时间，然后去考科二，想做有把握的事情，所以就认真去行动。每天在驾校消耗的时间足够多，但是真正练车的时间并不多，但是每天必须去，不然就...
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2020年伍月5.31 生活会给你指引，人生的每一个重大事件背后都有神的旨意。你永远要细心观察，尤其当你遇到一个吸引你的人的时候。不要将外表与内在混淆，不要将...
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该怎么样锻炼练习呢？之我见： 练习瑜伽时，不是在拼命地消耗身体和体能，而是全心全意的进入身体的、内心的深处，与之调频，一起舞蹈，尽力做最高效的配合，来清理垃圾、强健...
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清晨清理身体小妙招特别想分享最近一直在实践的一个特别好的清理身体的小妙招，你不一定喜欢，也许刚开始不太适应，但是勇敢的尝试一下吧，或许身体真的会爱上它。 清晨起床...
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2020年肆月
4.28 今日阅读：1.如果你的眼泪流出来，没关系，这对眼睛来说是很好的润滑液。如果你的身体摇晃或者抖动，也没有关系，这表示你的神经系统正在进行...
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十月是很进步的，满意10.31 人生和皮肤一样，很多次的死亡和新生，蜕化，蜕变。 梦，回到初中那些人，他们依然可爱。 尊重自己的每一个阶段，每一种心境。 是预感还是...
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日更45完成，暂停
如题
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秘密会让生命能量停滞尤其是一些感官行为能滋养我们的身体，带给我们身体舒适：舞动、按摩、进入大自然，那些让我们的身体放松，感受到被滋养的行为，甚至女性身体自我的愉悦…...