这是我第一次来日本，也是第一次出国，早已听闻日本的文化非常好，趁这次责商游学团一起赴日感受一下。 飞机7:32分稳稳的降落日本成田机场，...

5.0践行三个目的 1.减肥到100斤 2.每周阅读一本理财书 3.每天22:30前睡觉 跑步4次，共23公里，健走1次，7公里，keep...

5.0践行三个目标 1.减重到100斤 2.每天晚上22:30前睡觉 3.每周一本理财书 上周因种种原因，外出就餐次数较多，运动也较少，而...

G176班四组吴梅 时间过得很快，不知不觉已践行易效能一个月，我坚信烂开始好结果，先有数量再有质量！ 一、本月重要成果 ...

5.0践行三个目标 1.减肥到100斤 2.每周阅读一本理财书 3.每天22:30前睡觉 运动以有氧为主，同时加强核心力量的训练，跑步3次，...

5.0践行目标 1.减重到100斤 2.每周阅读一本理财书 3.每天晚上22：30前睡觉 本周运动多样化，除一天休息外，其于6天每天都保持运...

说起跑步，我也有很长一段时间的纠结，虽然知道运动好，跑步好，但总怕坚持不下来，想想也就放弃了，直到遇见易效能。 一个偶然的机会，在喜马拉雅...

2017年3月一个偶然的机会，在喜马拉雅听到时间管理100讲，点进去听了一下，觉得还不错，接下来的三天听完了100讲！开始从早起开始，接着...

242班90天践行第三周 三个标签 1、口腔科医生 2、跑步爱好者 3、10岁男孩的单亲妈妈、终身学习者：立志把儿子培养成一名优秀的人才 三个目...