240 发简信
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    人类心智,是神经可塑性和文化的产物

    社会,都像一片信息的海洋那样环绕着我们,这片海洋由能量流模式构成,这些模式不仅塑造了我们现在的样子,还影响着我们未来的样子。依恋研究所揭示的...

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    咨询师给予来访者的治疗性体验

    咨询师既可以与来访者一起待在当下,感受她的内在世界、她的主观现实,然后对她的现实产生共鸣。咨询师也可以进入她的主观世界,觉察到她未觉察到的信...

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    给生活留白—尝试进行感受而非“思考”

    “并非所有可被计算的东西都有价值,也并非所有有价值的东西都可被计算。”这句话实际上是社会学家威廉·卡梅隆(William Bruce Came...

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    情绪是整合中发生的改变

    觉察这种有时以非言语方式呈现的表象的做法,能为你打开一扇透视内心的重要窗口。当情绪出现时,你是否能感受到它们在你内在精神生活中的情感谱系上的...

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    写日记和叙事都是我们生命天然的驱动力

    写日记是一个很好的出发点,无论你的内在体验的来源可能为何,你都可以通过开放的心智对它们做出反思。 通过将这些内隐记忆整合为外显记忆,可以...

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    看见,是改变的开始!

    “时间仿佛掌心的一把细沙”,无论我们试图用什么方法紧紧抓住它,都是徒劳的。唯有以最深的记忆与真实的情感填满彼此的内心,滋养亲密关系的点点滴滴...

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    整合是和谐体验的来源

    当整合发生的时候,各个要素的独特性并未就此消失。联系并不等同于相加、融合或混合;整合也不意味着同质化。 我们是否能用关系引导人们重塑大脑...

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    整合既发生在个体内部也可以在我们的关系中!

    我们生活在一个充满能量和信息流的海洋中,它既发生于我们体内,也发生于我们的身体间,以及更广阔的、由其他人和环境组成的世界中。 大脑中的整合...

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    促成从可能性向现实性转变的认知

    “错觉”令我们被个体的过去占据,也令我们对个体不确定的未来充满担忧。这种对自我和时间的错觉也许同时限制了我们在当下的自由。知道这些可以让我...

个人介绍
国家二级心理咨询师(人社部)
AMAC高级心理咨询师
家庭教育指导师(高级)
感觉统合治疗师(高级)
2019年参加中国心理卫生协会“团体关系理论在线课程”培训;
2021年参加了华东理工大学社工系与浦东新区社会工作协会联合研发设计并进行认证的哀伤辅导系统性课程学习;
咨询方向:动力心理学取向,运用绘画、沙盘和游戏治疗
服务群体:儿童青少年、成年人、老年人