社会，都像一片信息的海洋那样环绕着我们，这片海洋由能量流模式构成，这些模式不仅塑造了我们现在的样子，还影响着我们未来的样子。依恋研究所揭示的...

咨询师既可以与来访者一起待在当下，感受她的内在世界、她的主观现实，然后对她的现实产生共鸣。咨询师也可以进入她的主观世界，觉察到她未觉察到的信...

“并非所有可被计算的东西都有价值，也并非所有有价值的东西都可被计算。”这句话实际上是社会学家威廉·卡梅隆（William Bruce Came...

觉察这种有时以非言语方式呈现的表象的做法，能为你打开一扇透视内心的重要窗口。当情绪出现时，你是否能感受到它们在你内在精神生活中的情感谱系上的...

写日记是一个很好的出发点，无论你的内在体验的来源可能为何，你都可以通过开放的心智对它们做出反思。 通过将这些内隐记忆整合为外显记忆，可以...

“时间仿佛掌心的一把细沙”，无论我们试图用什么方法紧紧抓住它，都是徒劳的。唯有以最深的记忆与真实的情感填满彼此的内心，滋养亲密关系的点点滴滴...

当整合发生的时候，各个要素的独特性并未就此消失。联系并不等同于相加、融合或混合；整合也不意味着同质化。 我们是否能用关系引导人们重塑大脑...

我们生活在一个充满能量和信息流的海洋中，它既发生于我们体内，也发生于我们的身体间，以及更广阔的、由其他人和环境组成的世界中。 大脑中的整合...

“错觉”令我们被个体的过去占据，也令我们对个体不确定的未来充满担忧。这种对自我和时间的错觉也许同时限制了我们在当下的自由。知道这些可以让我...