前一段时间觉得被来访滋养，所以心情很好，这一段突然就忙起来了，就觉得满心的事情，又不知道忙的啥，就很内耗，累的很。 晚上做瑜伽，去之前...

年前就开始各种的纠结，和老公各种的不舒坦，回家就两天难受，还有各种的不适应，没有住的，没有归属感，关系太复杂，晚点回理智可以，也是这样打算的...

和同事起了冲突，然后能量开始往下降，然后约咨询师给我做咨询，原本约的议题是我对于朋友来说不好意思收钱咨询，对于不认识的人可以。因为能量很低，...

早上起来又重了0.3，倒是没有着急，李兵给我说过会有平台期，一直坚持就过去了，自从前几天有点着急减肥，一天两顿饭整的很焦虑以后，就又恢复了一天三...

今天外出培训，所以没有称不知道多了，还是少了，早上吃饭因为是自助餐，每一种拿很少，即使这样还是吃不完，到最后觉得再吃就吐了，果断选择浪费粮...

早上起来，看见饭那一刻真的不想吃，又又又是小米汤，连着多少顿了还是这个汤，还有桌子上面放的一盘昨天晚上剩的炒南瓜，还有蒸的粽子，我们家永远不...

早上吃饭忘了听冥想，后来想起来快吃完了，没啥大的发现，就是看到食物并不喜悦，就是听到和潜意识保证，即使瘦身也不会忽略她的需要，会保证满足她...

听了一节课，就觉得挺难的，各种的冲突，首先潜意识好像不太愿意瘦，她是紧张的，还有关于吃，我有很多局限性信念，吃好了感觉活着有意思，没吃好就没意...

很早以前就有一个西藏梦，在抖音上面经常看布达拉宫的神奇，直到上次和张院长聊天，他说最好能45岁之前去西藏，不然很容易高原反应，正好赶上十一假...