一、先向自己勇敢地道个歉 最近心里感受到一种强烈的内疚感，因为有一些事情想做而没有做。 算起来距离上次公开发表文章已经一个月了，整书阅读的计划也...

有一种遗憾叫做“千金难买早知道”！想必你也有过，同时，你不希望你以后的人生也有，对吗？ 当我看完李笑来这本书之后，十分感慨：要是我在大学毕业的时...

作为一个讲述特殊历史时期的好电影《辛德勒的名单》，我耳闻很久却一直没看，主要原因是曾经的我对灾难片、恐怖片一直怀有抵触——生活已经很不容易了，干...

自从12日阿里月饼风波出来以后，除了很多人正儿八经地谈论是非黑白，更有不嫌事大的网友好奇这月饼一定好吃得不得了，会是什么馅儿呢？如题，我已经告诉...

一、最近在我“身”上发生了什么？ 当你看到我想聊健身的时候，你应该不会只是想进来看我八块腹肌的吧——说实话，我自己也想看，只是目前还没有，希望你...

一、让“痛感”不“痛苦” 可以毫不夸张地说，整个健身过程就是一个适应痛感、伴随痛感直到对痛感无感的过程——请注意，我用的是痛感而不是痛苦。拿男人...

在我们常年所遇到的教育问题咨询中，听到父母抱怨最多的话诸如： “TA怎么那么不听话，三天两头给我热麻烦！” “我说什么TA都能反驳，我还说不过T...

国庆期间，我没有给国家“添堵”，而是把旅游的机会给到了头脑探索认知的新边疆——说人话，就是用了三天时间来学习了新精英的生涯规划师课程。 即便已经...