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IP属地：上海
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正念练功：爱与修复
在最近的练功中，我盘坐在陶然轩——书房的打坐椅上，听着云水禅心的轻音乐，身上爱与修复的能量随着美妙的乐声，慢慢打开。此刻，身心放松，身躯...
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自控正念：正念“五了”养生法（五）
五、练功反馈 人在宇宙中就是一个极小的微粒，犹如一只小蚂蚁在地球上一样，但它他再小也是一种生物，只要是生物，就会与自然宇宙发生密切的联系...
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自控正念：正念“五了”养生法（四）四、练功要求 正念“五了”养生功，练功方式，简洁明了，方便易行，行、坐、立、卧都可以修炼。可以说只要保持正念观，随时随地都可以练功。具体...
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自控正念：正念“五了”养生法（三）三、具体内容 1、散了。秉持着正念的力量，身上所有无用的结块都消散了，变成细而又小的残粒，通过各种通道排出体外；而即使留下的残粒，也再没有能力侵...
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自控正念：正念“五了”养生法（二）二、实践基础 正念“五了”养生法，是集合人的信力、念力、愿力和冥想的一种功法。日本的江本森博士著名的“水知道答案”实验，净空法师讲述的“念力的秘...
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自控正念：正念“五了”养生法（一）一、理论基础 人生病都因身心出现问题，或是身病，或是心病，而更多的则是有心病引起的身病，也就是说，更多的病是心身一起的病。最后这种病，就相对难治...
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自控正念：一念人生
一念生息，念念生息，人生便是随念而来，随念而去。 念字，上“今”下“心”，“今”是当下，“心”是思想，即当下的思想便是念。 佛语：一念便是人生。...
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更替
岁月不居，时光如流。不期而至，又复元旦。 元旦，元是开始，旦是希望。岁末年初，总结旧年，规划新年，便是更替。 更替，意味着时间的变化，冬去春来，...
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论心态
（一）心态是一贴试剂 心态是一贴试剂，住里面添加红粉便生出快乐、开心和希望；往里面添加黑粉便生出烦恼、悲伤和郁闷，因此每个人的心态是好是坏，全靠...