心情日记——故事 你在老婆去世时最痛苦难过的时候遇到你的小师妹，她给你带来了身体和心灵上双重慰藉，你们也快快乐乐走过了这二三年。 直到小师妹生活...

心情日记 你选择了很好时机公开你们恋情，应该为你感到高兴，你以后不用在纠结了，有了光明正大的女朋友，不用在飘忽不定！这样的你活的坦坦荡荡挺好，同...

汗流浃背做了一上午农活，院子里艾草收割干净，杂草除掉了三分一，把花盆移到阴凉的地方，又把吃不完的菜，分别送菜给邻居，邻居回送我两瓶红酒，二瓶陈年...

一、唤醒沉睡中的我们 决定我们此刻状态的，不是外在的遭遇，而是我们内在意识层次的水平。 意识层次：对自己的核心本质（真实面目）有多少了解的程度。...

正念：即对当下的觉知和觉醒，修习每时每刻地接触生命，不迷失过去与未来，别陷入自己嗔怒、忧虑或恐惧中，回到当下，深入体会生命。 修习正念就是在我们...

你可以超越任何障碍，如果它太高，你可以从低下穿过；如果它太矮，你可以从上面跨过去。总会有办法。 对于善于变通的人来说，世界上不存在困难，只存在暂...

我们总是渴求太多，在欲望的路上，太过执着和用力，我们于是焦虑不安，忘却了生命存在的方式原本简单。 曾经的黑暗，才能真正明白光明的宝贵；曾经的痛苦...

王阳明：“人生达命自洒落。”一个人要使自己的生命多一些快乐，少一些烦恼，必须学会随遇而安。 著名国学大师南怀瑾说，一个人想做到随时安然是非常困难...

人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，某些时候我们需要借助他人的力量。 无论什么人走进我们的生活圈子，都能够接受，因为内心深处，他们鞭策着...