发简信
IP属地：广东
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大菜今天花了三四个钟做了一个大菜——素的。 九点多就开始准备了，中间做了个早餐吃，和达有视频聊了一会。十二点五十分，完工。试了一下，味道还可以，过于...
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听儿歌
因为回家几天，弟的娃，姐的娃，都习惯放儿歌给他们听，小小娃，放儿歌都会选择简单美好的，小娃娃们听着歌也蛮乐的。 嗯，我蛮大的一个人了，听过几回，...
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冷
这几天广州的天气相对来说挺冷的，这冷当然不能与北方或是下雪的南方那些地方比了，没法比，所以只能是相对来说很冷。穿了羽绒服，毛衣，保暖衣都觉得冷~...
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运动变聪明，吃糖变笨
昨天朋友说，她最近在看《运动改造大脑》，书里说“运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑...
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老爸生日长这么大第一次给老爸过生日，特意请两天假回来，也是第一次动手给家人做一个菜——闷羊肉。从采购，到不断电话请教朋友，用心去把这个事情完成了。 由于...
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2018的目标
今天得空，随意跟好朋友聊几句，“感觉你现在工作很用功啊！感情生活呢？有目标吗？”朋友回我“感情生活？2019年再开始。2018年目标3个：自己的...
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瑜伽练起来
今天得空回看了自己的朋友圈，自己的朋友圈自己还蛮喜欢看的，有美图，也有美食，还有各种记忆~~ 不过为了不浪费过多的注意力，元旦过后就把朋友圈关了...
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拉筋
今天早上五点左右就醒了，想继续睡，但脑海里想工作的事情就没睡意了。在工作群里说了工作事项，一同事竟然回应了，早上她上班后说也是正巧睡不着~~都是...
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吃饱就好，不贪吃
不知从什么时候起，在吃的方面我有了些许的觉悟就是：吃饱就好，不贪吃。现在吃饭，我盛够就是够了，不管是做得好吃的肉还是喜欢吃的青菜，觉得够了就够了...