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《时间管理运动模型听课感想》
本节课告诉我们运动的重要性，还讲解了坚持运动的方法和工具使用，尤其是现在工作节奏很快，时间很碎片化，有讲到怎么样利用好碎片化的时间。从容易着...
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《作息模型听课感想》
这节课程告诉我们早睡早起的重要性和很实用的早睡早起的方法，通过大小闹钟的方法和sleep town 软件的帮助，让我们养成早睡早起的习惯。 ...
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《时间管理任务模型听课感想》
这堂课给我们讲解了目标计划怎样通过时间管理来有思维逻辑，有方法的去落实。 首先讲到的PDCA循环法（戴明环），这套方法论很清晰的让我们知...
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《时间管理计划模型听课感想》
听完老师讲课，触动蛮大的，尤其是两个点： 一个是在听了课程之后，才发现自己之前在制定目标上太过于模糊，没有落实到具体的执行节奏和时间期限上；...
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《精进》读后感《精进》这本书，教练一推荐后，我就开始迫不及待的读了；因为以前自己也喜欢阅读，刚开始还自信满满能在三天左右就可以读完，没想到花了一整周的时间才...
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21天微目标
生活目标： 1、养成习惯：每晚睡前做60个俯卧撑，30下哑铃，3分钟平板支撑；睡前阅读10分钟； 2、作息时间调整：每晚12：30前关机入睡，早...
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2018-10-31【夏梦，她是金庸曾经痴恋的女子，她是小龙女的原型】 塞上牛羊空许约，烛畔鬓云有旧盟。金庸曾经痴恋过的女子夏梦于2016年10月30日离世，两年后...
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《时间管理了目标模型》听课感想
今天是学习时间管理的第一堂课。 自从毕业后的这几年都没有接触过课堂了，虽然是语音上课，但还是让我重新感受到了曾经课堂的温馨。 课程听...