一、股骨外旋形O型腿治疗思路 1、拉伸放松髂腰肌、髂胫束 2、拉伸髋外旋肌群（外旋肌紧张需要松解恢复原长） 3、训练大腿内收肌群（耻、长、短、薄...

一 我从很小的时候开始学剑。 我不知道怎么说，不过我学剑的目的很唯一——就是为了杀人，而且这也是我活着的原因。 杀人的方法有许多，用剑并不是最好...

灿烂如烟 只因你转身的那一花见 香渏三千 回首间的飘落 如似清烟 飞散幻化的脸 执缘千年 待樱花花见 清颜似玉 婉转等待的叹 袖香乱散 夜半谁人...

我在半路上车 看不到车站的离别 不知道我带走的是什么 一路上我只是过路人 习惯了相聚，分散，离别 不停的停车，启程， 而我只是一直静静的坐着 总...

我也算是个唯物主义者 可生命有时候总有太多的巧合（也许是命中注定） 15年的寒冬 我生活在一个消息闭塞的环境里 姚贝娜离去突然传来 事实上我并不...

对于上海博士的言论我发表一下个人意见 1.相声是一门已经流传很久的艺术，有几百年的历史沉淀，也就是说 相声已经成了一门大的学科，已经不能三言两语...

唐人尚武 青山城名源自于城外那两座大小青山。当年唐祖册大唐无双五十城，皆赐名。青山城本是边陲之地，大小青山仿佛是两道天然屏障稳稳的矗立在大唐北疆...

酒？ 好酒！ 好酒是什么酒？ 好酒就是用钱买不到的酒！ 那怎么喝？何况我连钱都没有！ 所以我请你喝啊 你为什么要请我喝酒？ 因为我想你帮个忙！ ...

我最近在做健身房预售 故而接触了许多不同的人群 虽然都是很短暂的接触 但也有了很多的体会和感受 其中一个很有意思的现象就是 1 中年以及以上的人...