发简信
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冬冬教练私聊复盘
首先感谢冬冬教练忙碌中的私聊。 冬冬问我：来妈妈不烦的初心？ 是啊！我怎么会忘，我来妈妈不烦的初心。我就是想家庭事业都平衡。想让自己状态好，内心...
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我眼中的母亲
今天感恩节，脑子里满脑子都是母亲的影子。写文章我还是喜欢用母亲这个词，不习惯叫妈妈，因为我从未叫过“妈妈”。我们老家我们那辈家里称呼母亲为...
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辞职
今天正式把数学备课组长辞了！断舍离的一次较大的践行。 接任备课组长，在2018吧。三年了，领导支持，同事们积极配合。虽然辛苦但是也...
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瑜伽简笔画这段时间边练习边画画，内心很充实。刚开始很难，每一次都是挑战。画了几天发现如果我把它看成数学图形，画起来顺手多了。 这真是一个专业与爱好相融合的...
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瑜伽简笔画瑜伽简笔画本子没到，这几天在小红书上搜索，今日儿子跟我一起画了一些。 他说我画得好丑，但是我跟他说，画的丑是因为我没有可以去学习，也没有练习。你...
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开启画瑜伽简笔画
今天开始学习画瑜伽小人，我打算把每天练习的动作画下来。 买了买个画画本1，素描本，手账本，作图工具，找了哔哩哔哩，找了抖音小视频，下了小红书，请...
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察觉
最近某个人每天下午都出去打麻将，晚上也在外面吃饭。我们心里憋着一团火，无处发泄。先前的郁闷又开始爆发。 第一时间就想我要冷战，我要...
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准备生日礼物今天在群里真是让我大开眼界。一个学妹给她老公一次性准备了三十年的生日礼物。列出来五十个两个人要去的地方。 受她启发，我下午也给老公准备生日礼物去...
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修心的几种方法
修炼心性是我们人生永恒的课题。 我总结一下我修心常用的方法 第一，察觉自己的情绪，写情绪日记。问问自己为啥会有这种情绪，是对自己不满，还是对孩子...