虽说没玩过游戏，但课听多了发现，打游戏的模式可以拓展到很多领域，例如，习惯养成。 副本难度太大，一进去就被虐出。来来回回几次就没了再刷的心情...

制定计划，实施计划，然后遭遇客观突发情况，主观障碍，随后计划打乱，终止，推翻重来。你们这样过吗，我经常这样，那要如何应对呐？针对这一问题，找...

总有什么东西，在某一时刻，触动了我。让我想要去做，或者说，觉着应该去做某件事。事毕，个人得到满足亦或它种方式的奖励，那么下一次，也许我还会做这...

有的人养花，养着养着就死了。我养习惯，养着养着就黄了。so找个大神，听听别人关于习惯，都在说什么。 易仁永澄老师指出，习惯养成中有3种状态，...