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    60天减肥20斤,我是如何做到的!

    2017年3月份体重达到人生的峰值75公斤,每看一次象是怀胎6个月的肚子,讨厌加自卑的分值就增加一分,大学时的八块腹肌完全不见影子了,想想都伤心...

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    连续剧式的梦!

    今天的梦:今天梦到的是自己一觉醒来,自己居住的楼象地震过一样,墙皮脱落,楼梯坏了,电梯也运行不顺利,洗手间也漏了很多,但整个楼里的人的生活还在继...

  • 我一直在担心着你-一例焦虑梦的解析

    最近,有人跟我提起他前几天做的一个梦,请我帮助他释梦。梦的内容是这样的(以第一人称进行叙述): “在睡时梦到我,部门主管,还有其它同事都在加班,...

  • 我的控制欲从何来的?

    很多年以来,我一直否认我对周围的人、事、物有控制欲。我对所有人都非常宽容、无论对方如何做我都可以接受,我也不会强迫他们做任何他们不愿意做的事。几...

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    喜欢独处=爱上孤独?

    最近十年,每当我回家时母亲都会给我讲我小时的事,其中一个场景讲的次数最多:我的家乡每年到夏天的时候经常发洪水,在我3岁到5岁之间,只要下大雨,我...

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    出轨:忠于内心的孩童式胡来

    引子 明星私生活出问题总是能吸引大众的注意力,因为很多人都希望看到别人出错来证明自己不会犯错,利用别人的错误来证明自己多么正确,娱乐别人的龌龊来...

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    期待新生,恐惧退行-燕姐的梦自我解析

    声明:可不经授权任意转载,但未经书面许可,不得用于商业用途 感谢几位协助我解梦的同学和朋友,出于隐私的原因,不公布名字,用字母代替,文中的内容也...

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    形气NLP技能-《做自己的心理医生》读书笔记五

    如果你自己的形气一直处于低落的状态,那么你就真的会觉得情绪很差。你要怎么改变呢?抬头挺胸,脸上堆满笑容。 如果你真希望改变自己的人生,每天早、中...

  • 聆听、发问、区分、回应-《做自己的心理医生》读书笔记四

    第二部分 NLP的一般性技巧 第十二章 聆听 聆听是为了获取资料,了解真相,得到回应,然后有针对性的给予回应。 固执的人与别人沟通是,听到的不...

个人介绍
二级心理咨询师;教育学/心理学双学士;从事数学教师、数学编辑、E-learning课程研发、ACTS学业咨询、教育咨询师培训讲师等;擅长个人成长、时间管理、情绪管理、人际沟通、家庭关系、EAP。