240 发简信
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    清理经络呼吸法---5月瑜伽小结

    非常荣幸跟着张老师连续练习瑜伽有9个月的时间,感觉是转眼间的事情。中间经历了”三寒”期间在起床事件上与自己做斗争的不易,但自己最终还是战胜...

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  • 加班

    这是我到新的分公司工作的第一周,和旧的工作交叉进行,总忙不过来,到现在10点15分了,仍然还在办公室加班。 因为公司明天的大型会议,太多事情要准...

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    周记-目标

    周三晚上听老师第89期直播课,非常的高兴,原来写作真的是一件非常简单的事情。每天发一条朋友圈,一周可以形成一篇文章,朋友圈截图就可以形成一条短视...

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  • 读文收获202205

    【文章标题】加油 【文章连接】https://www.jianshu.com/p/dfbbdbb381d5?utm_campaign=hugo&...

  • 读《悦爱自己》

    这一周给自己定了一个小目标,每天读书三页,当完成了任务,心中美滋滋的。其实在实际读的时候,就并不止三页了。 这周读的书是《悦爱自己一一发现生活的...

  • 个人成长分享

    2022O0501在申请加入助人团队时的分享 在王老师的课堂,犹如回到了家,有很多的家人一直陪伴着,让曾经焦虑的心找到了归处。 还记得去年12月...

  • 点评收获2022年4月29日

    【文章标题】伴 【文章连接】 https://www.jianshu.com/p/bd2b745a025a?utm_campaign=haruk...

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    发现瑜伽呼吸

    不知不觉坚持了这一个月的瑜伽练习,先为自己点赞,棒棒的! 我最大的收获也是最惊喜的是学会了头倒立,这真的是我的第一次,真的应该好好的庆祝一下! ...

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    4月瑜伽小结

    不知不觉坚持了这一个月的瑜伽练习。 我最大的收获也是最惊喜的是学会了头倒立,这真的是我的第一次,真的应该好好的庆祝一下! 原来每次老师教这个动作...