昨晚跟朋友吃完饭结账的时候，听到旁边有个人说最近死的人怎么那么多，当时内心在想，这个世界上每时每刻都有人在离世，只是大家都不知道罢了，生命就是如...

忙碌太久，会特别期待有一个全天的时间完全属于自己。就像内心焦虑不安得久了，特别想安定下来，平静安宁，无所挂虑。 但往往有很多时候，内心不是一个人...

悲伤，是大家都不太愿意体验的情绪。 悲伤总是伴随着某种失去，难过、伤心、流泪，这是一种能让人感觉到疼的感觉。 我们在身体感受到极度疼痛的时候流泪...

婆媳关系，在中国一直是一个备受关注的话题。 只要百度搜索这四个字，能看到很多探讨这个话题的内容。 “如何处理婆媳关系？” “婆媳关系不和怎么办？...

很多年前，读过一篇文章，文章的作者是一位抑郁症患者，他说，每到自己很抑郁、想自杀的时候，就去坐在十字路口，看人来人往、车水马龙，这个世界上的人们...

这些年，对教养方式的探讨很多，也听到越来越多的人在关注亲子教育这个主题。在我看来，这是个很好的现象，愿意学习着做父母，对孩子的成长和教育负责的家...

一项新的研究发现，在创伤事件之后玩俄罗斯方块，能够帮助减少侵入性记忆的形成。 该研究的参与者均在最近的6小时之内经历了撞车事故。 他们当时正在英...

在前几天的督导中，跟督导师提到来访者对心理咨询魔术般的期待。 不少的人来到心理咨询室，期待着咨询师像一个魔术师一样，变个戏法、神乎其神地吹一口气...

危机，是我们心理咨询工作者内心一直悬着的一根线。 最近在工作和专业学习中，一直涉及到对危机的关注和处理。 每个人的生命中都可能会遇到危急情况，我...