日更超百篇，没有质量可言，纯粹奔量而去……嘻嘻 没有内涵，显摆啥子？ 最近在减肥，其实一直在减肥，忽上忽下，起起伏伏。 即使非常努力去运动，到大...

一天24小时如何分割？ 有没有过了0点还觉得这一天还有没完成的事？意犹未尽，可缺觉已是迫在眉睫，时间点在那，无可奈何，拖鞋无力的身体去洗澡再睡觉...

去拔智齿未果 上一次拔智齿，在2018年底，冬天。时隔半年多我的第三颗智齿茁壮成长并冒出了头，这次的拔牙心态显然不同了。 上一次，是因为靠近两颗...

刚刚在房间整理东西，花去近一个小时，桌面终于腾出了些些空间。 可是就这一个小时的整理成效是不到整个一半的任务量，房间越堆越满，一度让我看到堆砌的...

周六复盘照旧 这一周经历的事儿： 1.体检工作 2.轻课打卡 3.红包翻倍 4.体重小目标达成 5.跑步与看电影、韩剧 这一周7×24小时=14...

刚刚室内小跑，完成了每日8000步，大汗淋漓！这感觉太爽！ 今下午回家，拆了好多包裹，其中有我想念着要吃的味道，豆腐干、鱿鱼、巴旦木、还有三种水...

每天做着相同的事，却期待不同的结果。 今天有个同事离开，她考上区妇幼保健院，真正有了编制，扬眉吐气的离开。曾经的我认为在一个小小卫生院正式编制太...

边看电视剧边慢跑的感觉特好，身上冒汗，卡路里燃烧燃烧！ 喜欢杨紫，是《香蜜沉沉》里的本色出演！在微博上看到她大热的剧，趁慢跑时间刷剧～惬意！ 工...