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燕窝功效与炖服方法一，燕窝功效 味甘，性平，归肺，胃，肾经。 功效：滋阴润燥、补肺养阴。 中医认为肺为水之上源，肾主水，胃为水谷之海。打个比方，以肺-脾胃-肾-膀...
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减轻宝宝打针哭闹的“小游戏”
每次带核桃去打疫苗，前面出来的宝宝都哭的心惊肉跳的，核桃虽然只有6个月，还不懂事，但是他每次打针都不会大哭大叫，这是因为，我们都会提前跟他玩“打...
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庖丁解牛与养生三境界“庖丁解牛”记载于庄子的《养生主》中，为一篇代表庄子养生观的寓言。机缘巧合，前两天重读庖丁解牛的故事，才发现这个故事的内涵远远超过我之前的理解。...
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5月捷克之旅（童话小镇CK）Český Krumlov（德語Krumau an der Moldau）Krumau在德語中意為「高低不平的草地」因為很難念就簡稱為CK小鎮。...
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谁都不能伤害你，如果你没有“己”竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。 昨晚一个人码头散步，穿着舒适的衬衫和裤子，迎着海风，挺胸收腹，从容淡定，心中很是平静。 从去年7月到现在...
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痛风急性期泡洗方
泡脚方：威灵仙30g 大黄15g 黄柏30g 虎杖30g 赤小豆30g 伸筋草15g 使用方法：上藥浸泡2小時，大火煮開，小火再煮30分鐘，取汁...
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小儿流鼻涕推拿手法2岁的小汤，1个月前感冒，感冒痊愈后一直流淡黄色浓鼻涕，嗓子略微沙哑，早晨起床后鼻涕更明显，爸妈很担心，但是不想她吃西药，就来找我。 我观察了她...
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岁月静好，与神同工从九月份开始延期三个月改论文，还有2天就到11月底了，我的论文还没有交，今天刚给了老板第5版，不知道会怎么样。 然而我的内心却很是平静。 一直以...
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生活点滴皆修行
最近每天晚上都听喜马拉雅APP上面的一个点播，云且停住读南怀瑾的《金刚经说什么》；之前每天都看点东西，越来越觉得有共鸣吸引我的东西越来越少，就像...